YOGA

COURS HEBDOMADAIRES
Mercredis de 19h à 20h30

 

Ce Yoga est un Yoga doux basé sur la tradition de l’Hatha Yoga et des enseignements des Yogis tibétains.
 
Alliant pleine conscience et asanas, il favorise une profonde relaxation autant physique que mentale.
 
Grace à l’écoute de notre ressenti, la respiration et la méditation, une profonde et subtile qualité de bien-être est générée à tous les niveaux du corps et de l’esprit.
 
Avec les pratiques clés des Yogis tibétains, nous ouvrons nos canaux d’énergie subtile et éveillons notre feu intérieur.

 

Lieu:

L’Assise, avenue de Cour 103 à Lausanne – l-assise.ch

Voir Tarifs & Conditions d’inscription


Tous les cours 

 Image: ©Myriam Ramel Baechler/lumieredujour.ch